De 10 mest leste innleggene mine i 2018:

Godt nytt år, kjære du!

Jeg er så takknemlig for hver og en av dere som leser bloggen min! Jeg håper den kan være til hjelp og at dere blir med meg videre inn i 2019!

Jeg synes overgangen til et nytt år er en fin mulighet til å oppsummere året som har gått , og til å skrive ned ønsker for året som kommer.

Jeg har begynt 2019 med å oppsummere innleggene jeg har skrevet på Marianns helseblogg til nå, og her kommer en oversikt over de 10 mest leste innleggene.

Klikk på bildet under hvert punkt, hvis du ønsker å lese hele innlegget.

De 10 mest leste innleggene:

Nr. 1: Hva er viktigst for helsa, klima eller kosthold?

Dette innlegget skrev jeg etter å ha vært en uke på Gran Canaria. Tidligere var varme og stabilt klima det eneste som hjalp mot smertene i ledd og muskler, men nå har jeg oppdaget at kostholdet er like viktig.

Nr. 2: Tips for en god førjulstid.

Det er så lett å bli dratt inn i stress og dårlige vaner i førjulstida. Ved å ta bevisste valg om hva du ønsker å prioritere, kan det bli så mye koseligere. Og det er jo det denne tida skal være. 🙂 Dersom du ikke er helt fornøyd med hvordan det ble denne jula, kan du jo allerede nå skrive en liste over hvordan du ønsker desember skal bli i år.

Nr. 3: Magisk selleri-juice.

Jeg er veldig glad for at dette innlegget kom så høyt opp på lista over de mest leste innleggene mine. Å drikke selleri-juice på tom mage hver morgen har blitt det viktigste jeg gjør for helsa mi. Jeg kan virkelig anbefale det til alle med revmatiske plager og mage/tarm-problemer.

Nr. 4: Hvordan komme i gang med trening.

Det kan være mange årsaker til at det er vanskelig å komme i gang med trening. Vår kjære berner sennen, Felix, er en god motivator for å komme seg ut på tur. I tillegg er gode sko og utstyr viktig for at det skal være lettere å komme i gang. Les mine tips fra innlegget her.

Nr. 5: Slik lager du selleri-juice.

Mange har spurt meg hvordan jeg lager selleri-juice. Derfor laget jeg denne forklaringen der jeg viser trinn for trinn hvordan du går frem. Veldig godt å se at dette innlegget ble lest av så mange, og jeg håper at enda flere får merke den gode virkningen denne grønnsaken har for helsa !

Nr. 6: Værsyk på ulike måter.

Når man bor i nord må man akseptere veldig varierende vær. Men det er tungt å bli utslått av smerter hver gang det er lavtrykk og gråvær. Etterhvert blir man flinkere til å finne måter å komme gjennom disse periodene på.

Nr. 7: 28 dager med rensekuren.

Dette innlegget skrev jeg etter å ha fullført en 4 ukers rensekur med kun rå frukt og grønnsaker. Her oppsummerer jeg hvordan det har gått, og hvilken innvirkning det har hatt på helsa mi. Takk til alle som heiet på meg og oppmuntret meg i denne perioden!

Nr. 8: 6 sekker som kan erstatte skulderveska.

Det blir fort vondt å gå med skulderveske. Nå finnes det sekker i alle slags stiler og fasonger, og det er så utrolig mye bedre for rygg og skuldre å gå med sekk som fordeler vekta på begge skuldrene. For å se forslagene mine til fine sekker, klikk her.

Nr. 9: Helgetur til vakre Hamarøy.

Kjempekoselig at så mange har lest innlegget mitt fra Hamarøy. Her la jeg ut flere bilder fra Skutvik i nydelig novemberlys. I tillegg skrev jeg litt om hvordan jeg gjør det rent praktisk når jeg er på reise og ønsker å holde meg til kostholdet som forbedrer helsa mi.

Nr. 10: Kan man spise seg frisk?

Dette innlegget skrev jeg etter to uker med rensekuren. Jeg merket allerede forbedring, og kunne kutte ut den sterke betennelsesdempende medisinen. Fantastisk! Det motiverte meg til å fortsette. Jeg vet nå at mat kan fungere som medisin, men jeg vet enda ikke om rett kosthold kan gjøre meg helt frisk. Jeg kommer til å fortsette med selleri-juice + masse frukt og grønt, og håper på det beste!

Dette var de 10 mest leste innleggene i 2018. 🙂 Nå skal jeg sette meg ned å tenke på hva jeg ønsker å skrive om i 2019. Har dere noen forslag?

Og hva ønsker du deg for 2019? Har du prøvd å skrive liste? Det kan gjøre det enklere å fokusere på det du egentlig ønsker. Da blir det også lettere å nå målene dine.

Jeg ønsker deg alt det beste for det nye året, kjære du!