3-6-9 rensekur for leveren

Jeg vet at mange stortrives med denne lever-rensen, men for meg har den vært vanskelig å gjennomføre. Likevel er dette min tredje runde på et års tid. Grunnen til at jeg fortsetter er rett og slett at den fungerer, jeg blir bedre av den!

Nå er jeg på dag 7 i den 9 dager lange rensekuren for leveren som Anthony William anbefaler. Jeg kjenner at den gjør mye godt for meg, men jeg strever med å gjennomføre den fordi jeg sliter med maten jeg skal spise under rensen. Jeg blir rett og slett trist av å spise mat som etterhvert nesten byr meg i mot. Jeg klarer ikke å spise den rette mengden, og går dermed sulten i tillegg. Løsningen blir en ekstra banan av og til. På dag 4 ga jeg nesten opp, men jeg klarte å fortsette etter en snartur i kjelleren .

Salat som redder leveren.
Denne salaten heter salat som redder leveren, og er egentlig helt grei. Men jeg sliter med å få i meg rett mengde.

Denne kuren skal også rense opp i gamle følelser, så jeg blir usikker på om det er det jeg kjenner på i tillegg til det jeg føler om maten. Begge gangene jeg har gjennomført rensen tidligere, har jeg tenkt: aldri mer, denne rensen passer ikke for meg. Men så kjenner jeg at den gjør mye bra for meg, og den varer bare i 9 dager, så nå sitter jeg her med min tredje runde.

Fra dag 7 skal en spise spinatsuppe med agurk-spaghetti i stedet for salaten, men den er heller ingen favoritt hos meg.

Formiddagene går kjempefint. Da skal jeg drikke det samme som jeg har startet dagen med i snart to år. 5 dl sitronvann, 5 dl selleri-juice og minst 20 min etterpå en nydelig smoothie. Dette er blitt en rutine som jeg koser meg med.

Detox-smoothie
Smoothie som redder leveren med banan, rød pitaya (dragefrukt) og blåbær er nydelig!

Nå er det siste innspurt igjen, dette klarer jeg. Før helga kan jeg velge selv frukten og grønnsakene jeg vil ha, og det blir fantastisk!

Utsikt fra berget til himmel, fjell og hav.
3-6-9 dagers rensen hjelper! Jeg har følt meg sterk i kroppen og jeg har klart å komme meg ut på tur igjen.

Reklame:

Dersom du ønsker å lese mer om 3-6-9 dagers-rensen og om mange av de livsviktige oppgavene leveren har, er denne boka til Anthony William utrolig bra:

Boka Livskraftig lever av Anthony William.

Og i den siste boka til Anthony William kan du lese mer om ulike renser og finne ut hvilken som passer best for deg der du er nå:

Cleanse to heal, av Anthony William.

Cleanse to heal, av Anthony William.

Reklame

Denne nye boka av Anthony William er nettopp kommet ut i Norge. Den er ikke oversatt til norsk enda, men jeg tror jeg skal bestille denne utgaven på engelsk. Jeg klarer ikke å vente på oversettelsen.

Her står alt du trenger å vite om rensing. Han skriver blant annet om 3-6-9 rensen for leveren, morgenrens, rens mot infeksjoner, tungmetall-rens og forskjellige renser tilpasset ulike plager og sykdomsbilder.

I boka Cleanse to heal viser Anthony William hvordan du kan velge den rensen som er best for deg. Han skriver om årsakene til ulike symtomer og sykdommer. Her finner du også mange oppskrifter i tillegg til spirituell og sjelelig støtte for å vise deg at healing er mulig med dette kostholdet.

Jeg har hatt utrolig god effekt av å gjennomføre ulike renser som Anthony William anbefaler, og kommer til å gjennomføre dem mange ganger til. Når jeg tenker på hvor mye bedre jeg har blitt siden jeg startet med dette kostholdet, blir jeg både rørt og takknemlig. Jeg har enda en vei å gå, og det er mange lag i denne healing-prosessen. Jeg tror denne nye boka gir mange svar på veien videre.

Hvis du ønsker å lære mer, kan du kjøpe boka HER eller klikke på bildet under.

Vil du se flere bøker av Anthony William kan du lese tidligere innlegg HER.

Anthony Williams nye bok, Cleanse to heal.